Amigo, nadie te dara la respuesta adecuada excepto tu espalda y tu cuerpo.
Si te vale de consuelo yo tambien tengo una lesion en la espalda,es un mal endemico a dia de hoy, cada vez mas gente sufre de espalda, ansiedad, depresion, colesterol, cancer....en fin, a cada uno le toca algo.
Lo mio...